Ayurveda

खून में आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन की कमी हो जाने को एनीमिया अर्थात रक्ताल्पत का रोग कहा जाता है।आयरन   हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओ का निर्माण करता हैं। ये कोशिकाएं ही शरीर में हीमोग्लोबिन बनाने   का काम करती हैं। इसलिए आयरन की कमी से शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी   हो जाती हैं। और   हीमोग्लोबिन काम होने से शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने लगती हैं। क्योकि   हीमोग्लोबिन ही फेफड़ो से   ऑक्सीजन लेकर रक्त में   ऑक्सीजन पहुँचता हैं।   एनिमिया ( Anemia) कोई बीमारी नहीं हैं , लेकिन यह कई बीमारियों की वजह बन जाता हैं। जीवनशैली के साथ आहार सम्बन्धी आदतों में होने वाला बदलाव इस समस्या के मुख्य कारन के रूप में सामने आ रहा हैं। बढ़ते बच्चो को स्तनपान करने वाली महिलाओ व बीमार व्यक्तियों में एनिमिया खतरा ज्यादा होता हैं।   विश्व की लगभग 60 प्रतिशत महिलाए , और हमारे देश की लगभग 90 प्रतिशत महिलाएं एनिमिया से पीड़ित हैं।    खून में आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन की कमी हो जाने को एनीमिया अर्थात रक्ताल्पत का रोग कहा जाता है।आयरन   हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओ का निर्माण करता हैं। ये कोशिकाएं ही शरीर में ही