Home Remedies for Glamorous Skin

नुकसान महंगे ब्रांड्स पर आप हज़ारो रुपया खर्च कर सकते हैं लेकिन क्या आपने कभी आकर्षक त्वचा पाने के लिए प्राकृतिक उपाय अपनाने का प्रयास किया हैं। 

1 अंडा चमकदार त्वचा पाने के लिए :- तैलीय त्वचा वाले को चेहरे पर अंडे सफेद भाग लगाना चाहिए। शुष्क त्वचा वाले को अंडे का  लगाना चाहिए। त्वचा के रोमछिद्रो को संकुचित करने के लिए अंडा बहुत महत्वपूर्ण है और इससे झुर्रियों से बचाव भी हो सकता है।

2 क्रीमी मसाज से लाभ :- खूबसूरत त्वचा पाने के लिए त्वचा के अनुरूप क्रीम चुने। 2 से 3 बड़े चम्मच क्रीम ले और उसे अपवर्ड सर्कुलर मूवमेंट में मसाज करें और जादू देखेँ। इससे न केवल आपकी त्वचा दमकेगी बल्कि चेहरे की शुष्की भी ख़तम हो जाएगी।

3 फलो से निखरे सौंदर्य :- निम्बू का रस, सेब का रस, अनानास का रस पीना दमकती त्वचा के लिए  सबसे अच्छा घरेलु नुस्खा हैं और जूस के इस मिश्रण को हम अगर चेहरे पे लगाकर 10 से 15 मिनट तक छोर दें और फिर चेहरा धो लें। फलो में एस्ट्रिंजेंट और ब्लीचिंग के गुण होते हैं जिससे आपकी त्वचा पर प्राकृतिक निखार आयेगा। 

4 बेदाग खूबसूरती के राज़ :- आपके चेहरे की खूबसूरती को अक्सर ब्लैकहैड्स चार चाँद लगने नहीं देता। लेकिन आयुर्वेद में इसका भी इलाज है। पीसी हुई काली मिर्च और दही का पेस्ट चेहरे पर लगाएं। और इसे 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें फिर पानी से त्वचा धो लें और फर्क देखेँ। 

5 आहार और त्वचा का सम्बन्ध :- फाइबर की अधिक मात्रा वाले आहार, हरी सब्जीयां, और एंटीऑक्सीडेंट का प्रयोग करें क्योकि इनसे त्वचा की अवशयकता पूरी होती हैं। ध्यान रखें की किसी भी प्रकार के बाहरी पदार्थ आपकी त्वचा के लिए तब तक लाभकरी नहीं होते जबतक की आप स्वस्थ आहार नहीं लेते।

       

6 दूध और टमाटर गुलाबी त्वचा के लिए :- एक साफ टमाटर को पीस लें और इसमें 2 बड़े चम्मच दूध मिला लें और इस मिश्रण को कम से कम 10 मिनट तक लगा रहने दें। और ठन्डे पानी से धो लें। यह डीप क्लीन्ज़र की तरह काम करेगा और त्वचाको तैलीय होने से  बचाएगा।  

आयुर्वेद से  सम्बंधित  जानकारीयो के लिये Ayurveda for Healthy Living के  साथ जुड़े।